常飲酸牛奶：酸奶中含有的乳酸及其它一些有機(jī)酸如檸檬酸、葡配合酸等，其稀釋液還具有明顯的殺菌和防腐作用，被譽(yù)為粘膜組織的“清洗劑”，它有助于軟化皮膚的粘性表層，去掉死去的舊細(xì)胞，在此過程中，皺紋也隨之消除了。

  檸檬酸還可以用于酒后產(chǎn)生的胃酸胃疼，對(duì)于常常飲酒胃酸的人來說是個(gè)好選擇，胃酸后吃點(diǎn)含檸檬酸的水果或食品會(huì)用緩和效果。不過酒后胃酸是因?yàn)楹染频臅r(shí)候胃里沒有食物或食物不多引起的，還是要健康飲酒。

  吃水果減肥，是不少女性喜歡使用的方法之一。每100克檸檬中只含24卡路里熱量。檸檬中的檸檬酸能輔助熱量代謝，而且它的維生素C含量是水果中的佼佼者，美白效果好，熱量又低，愛美想瘦的女性可適量食用，但避免空腹吃。其它如荔枝，桔子，葡萄等都是富含檸檬酸的佳品。

   白癲風(fēng)患者不能服用含檸檬酸一類的酸的東西。

   在中國，規(guī)定允許使用的酸化劑有醋酸、檸檬酸、檸檬酸鉀、乳酸、酒石酸等17種。其中檸檬酸是使用較為廣泛的一種酸化劑。作為酸化劑及添加劑，國家標(biāo)準(zhǔn)中并沒對(duì)其進(jìn)行限量使用，世界糧農(nóng)組織（FAO）和世界衛(wèi)生組織（WHO）通告的每日允許食用量（ADI）也未對(duì)其加以限量使用。由上可見，人們對(duì)用檸檬酸處理過的食品無須過分擔(dān)心。